貝比卡兒

RESOURCES 知識百科

【貝編心聲-最好的瘦身方法】 ⠀⠀⠀⠀⠀


2020.06.11

【貝編心聲-最好的瘦身方法】
⠀⠀⠀⠀⠀
很多人常常會在貝編
生完小孩以後到底是怎麼瘦下來的😱😱!!
貝編的回答永遠都是帶、小、孩💢💢💢
⠀⠀⠀⠀⠀
✨貝編不同時期的重訓菜單✨
⠀⠀⠀⠀⠀
1⃣貝比剛出生的時候,總是整天黏在身上,讓貝媽們24小時都在訓練手臂二頭肌💪💪
2⃣貝比會爬後,各位貝媽卡爸就會成為他們的坐墊,開始訓練貝媽們的腹肌
3⃣當貝比開始會走的時候、坐都坐不住的時候,就會爬上貝媽們的腳,當作盪鞦韆,訓練貝媽們的腳力😫
4⃣貝比更大一些的時候就會開始抓著貝媽們的手吊單槓,很快就可以讓貝媽們擺脫蝴蝶袖唷

   
⠀⠀⠀⠀⠀
所以…..別再問貝編怎麼瘦了👉👈
好好顧好貝比就是各位貝媽卡爸最好的瘦身方式囉!
⠀⠀⠀⠀⠀